Acupression Troubles menstruels et Ménopause

C’est une méthode efficace pour soulager les douleurs pelviennes, les douleurs menstruelles et les douleurs chroniques liées à l’endométriose. En agissant sur des points stratégiques, elle aide à apaiser les tensions musculaires et à réduire les inflammations.

Elle aide à rééquilibrer les hormones et peut favoriser des cycles menstruels plus réguliers, ce qui est souvent un défi pour les femmes atteintes du SOPK, en permettant une meilleure circulation sanguine et réduisant les symptômes l’acné par exemple, en agissant sur la réduction du stress et en stimulant l’appétit.

L’acupression peut soulager les crampes menstruelles en améliorant la circulation sanguine et en relaxant les muscles utérins. Cela aide à réduire les douleurs et les tensions souvent associées au SPM, améliore l’humeur et soulager les maux de tête et migraines.

L’aménorrhée est caractérisée par un arrêt ou absence de règle de plus de 90 jours. L’accupression va réactiver la circulation sanguine et énergétique, harmoniser les hormones et réduire le stress et l’anxiété. L’hyperménorrhée correspond à une période de règle qui durent plus de 7 jours avec des pertes de sang de supérieur à 80 ml. Cette technique aide à diminuer l’inflammation et les congestions.

L’acupression aide à rééquilibrer les niveaux hormonaux, ce qui peut favoriser un cycle menstruel plus régulier. En stimulant des points spécifiques, elle agit directement sur les glandes endocrines, comme les ovaires et la glande thyroïde, qui régulent les cycles menstruels. Elle peut aider à réguler l’ovulation, en réduisant les problèmes d’irrégularité du cycle et en favorisant des périodes fécondes plus régulières et réduite le niveau de stress, de fatigue, d’anxiété.

Cette technique peut soulager les bouffées de chaleur en régulant la circulation énergétique et en équilibrant les niveaux hormonaux, en particulier les oestrogènes. Elle aide à induire un état de relaxation profonde et à améliorer la qualité du sommeil, réduisant l’insomnie mais aussi aider à apaiser les symptômes émotionnels de la ménopause, tels que l’anxiété, l’irritabilité ou la dépression ainsi que les douleurs musculaires ou articulaires.